Julskinka

Vad vill du ha i din julskinka? Här kan du läsa mer om vad de innehåller och vad du ska se upp med och leta efter.

Livsmedel, uppdaterad 7 December 2020

En bra julskinka består av mycket kött och lite vatten. Tills för några år sedan ansåg många tillverkare det nödvändigt med smakförstärkare och fosfater få att få hyfs på en julskinka. De debatten om tillsatser i maten har lett till att de flesta tillverkarna har tagit bort dessa ur skinkorna.

Skinkor som är uppumpade med vatten och fosfater blir vätskedrypande och glansiga. En del konsumenter har dock blivit vana vid de vattenrika fabriksskinkorna och uppfattar därför en äkta julskinka som något torr och köttig i konsistensen eftersom den mer påminner om en vanlig fläskstek.

En tillsats som nästan alla julskinkor, i likhet med andra charkprodukter, innehåller är konserveringsmedlet nitrit (E250). Det används för att ge skinkan en klar rosa-röd färg, men också för att ge den en viss smak, förlänga hållbarheten och för att skydda mot botulism. Länge ansågs denna tillsats så gott som nödvändig, men flera tillverkare har visat att det visst går att göra julskinka utan detta ämne. Och i Finland är det faktiskt vanligast att julskinkan är just nitritfria

Se upp för
skinkor som innehåller smakförstärkare, som E621 eller jästextrakt, även om det idag är rätt ovanligt. Syftet är att på konstgjord väg försöka maskera att skinkan är smaklös. Skippa också skinkor som innehåller vattenbindande fosfater.

Leta efter
skinkor som har hög kötthalt, korta innehållsförteckningar och som helst kommer från ekologiskt uppfödda grisar. Nitritfria julskinkor har blivit lite lättare att hitta de senaste åren, även om man får leta lite och se till att vara ute i god tid. Som hjälp kan du använda vår lista med tillverkare (uppdaterad 2019): lista med tillverkare av nitritfria julskinkor.

Ekologiskt
EU-ekologiska skinkor är lätta att hitta, men innehåller nästan alltid nitrit. De betydligt mer svårfunna Krav-märkta skinkorna är dock nitritfria, eftersom Krav har strängare regler. Krav har sammanställt en lista med butiker som säljer Krav-skinkor här.

Tips 
En bra julskinka kan med lite tur köpas i en vanlig livsmedelsbutik. Hittar man den inte där får man söka sig till saluhallar och specialaffärer. Bor man på landet och har kontakter kanske man kan skaffa en direkt från uppfödaren.

Annons
Livsmedel A-ö
Den här webbplatsen använder cookies för förbättra din användarupplevelse, för säkerhetsrutiner och för statistik. Genom att fortsätta använda webbplatsen samtycker du till att cookies används. Mer information. Ok